Ich habe eine Woche lang tantrischen Sex versucht und es war überwältigend

„Schauen wir uns das an“, sagte ich und zog eine Kopie des Kama Sutra aus dem Regal. Mein Mann und ich waren in unserer Lieblingsbuchhandlung in der Innenstadt und wir hatten gerade geheiratet. Als wir die Seiten durchblätterten, kicherten und kicherten wir wie Schulkinder und stahlen dann einen Kuss allein in der Ecke des Buchladens, bevor wir Hand in Hand nach Hause gingen. Es war das erste Mal, dass mein Mann und ich externes Material aufgesucht haben, um herauszufinden, was im Bett zu tun ist, und das war vor 11 Jahren.

Zum größten Teil haben mein Mann und ich ein großartiges Sexleben. Wir haben schon immer gerne eigene Möglichkeiten erkundet, und wir hatten nie das Gefühl, dass wir in dieser Arena Hilfe brauchen. Aber jetzt, da wir ein Baby haben, sind die Dinge im Schlafzimmer weniger leidenschaftlich geworden. Also beschlossen wir, eine Woche lang tantrischen Sex zu versuchen, um die Dinge aufzupeppen. Wir erkannten, dass es an der Zeit war, unserem immer noch aktiven, aber verständlicherweise angespannten Sexualleben etwas mehr Aufmerksamkeit zu widmen, und tantrischer Sex schien genau das zu sein, was wir brauchten, um uns wieder zusammenzubringen.

Laut Good to Know leitet sich der Begriff Tantra-Sex vom Sanskrit-Wort Tantra ab, das sich auf „das Weben und Erweitern von Energie“ bezieht. Das Ziel des Tantra ist es, Ihre sexuelle Erfahrung zu verlängern und zu intensivieren, nicht so sehr, indem Sie sich auf das Erreichen eines Höhepunkts konzentrieren Aber indem man die sinnliche Aktivität des Sex verbindet und genießt, geht es darum, die "schnelle" Einstellung des Sex zu überwinden und sich den mystischen (und sogar heiligen) Ideen zu hingeben, die hinter Intimität stecken.

Als ich meinem Mann die Idee vorschlug, erzählte ich ihm von den mystischen und spirituellen Elementen, die mit tantrischem Sex einhergehen, wie zum Beispiel dem Ziel, beim Sex eins mit Gott zu werden. Mein Mann und ich sind beide ziemlich spirituell und wir waren uns einig, dass wir uns auf die Idee einlassen können, dass Gott ein Teil unseres Sexuallebens ist.

Ich konnte nicht anders, als zuerst zu kichern, aber dann habe ich mich eingelebt.

Bevor ich dieses Experiment ausprobiert habe, habe ich einige Untersuchungen zu tantrischen Sexstellungen durchgeführt, die längeres Vergnügen fördern, was mich aufgeregt und an diesem neuen Unternehmen interessiert hat. Aber wenn ich ganz ehrlich bin, haben mich meine Nachforschungen auch ein wenig müde gemacht: "Oh Mann, ich muss noch etwas auf meine Liste setzen, und es könnte Stunden dauern." Ich weiß, dass Zeit und Energie kostbare Güter sind, deshalb wollte ich sicherstellen, dass sich der zusätzliche Aufwand auszahlt.

Das Experiment

Mein Mann und ich beschlossen, dass wir in dieser Woche mindestens dreimal eine Woche tantrischen Sex haben. Dies wäre eine normale Woche ohne besondere babyfreie Zeit, also müssten wir nur herausfinden, wie wir den Raum für dieses Experiment in unserem geschäftigen Leben als Elternteil schaffen können.

Tantrische Sitzung 1: Tantrische Jungfrauen

Mit freundlicher Genehmigung von Christie Drozdowski

Ich verbringe die meisten Stunden nach meiner Mutter müde damit, meine neueste Netflix-Obsession nachzuholen. Aber diesmal machte ich mich frisch, zog einen Bademantel an und machte mich an den Versuch. Normalerweise dauert Sex zwischen 15 und 25 Minuten. Aber dieses Mal haben wir etwas mehr als eine Stunde von Anfang bis Ende durchgehalten.

Wir zogen uns aus und saßen einander gegenüber auf dem Boden. Meine Beine waren um die meines Mannes geschlungen. (Louise Van Der Velde, eine Tantra-Expertin, schlägt vor, nicht ins Bett zu gehen, damit Sie nicht den Schlafknopf in Ihrem Gehirn drücken.) Wir sahen uns in die Augen und konzentrierten uns darauf, unsere Atmung zu synchronisieren. Ich musste zuerst kichern, aber dann habe ich mich eingelebt. Ich hatte das Gefühl, in seinen Augen nach seinen tiefsten Gedanken und Gefühlen zu suchen, aber ich konnte nicht herausfinden, was er dachte.

Nach ein oder zwei Augenblicken musste ich die Position wechseln, weil ich Rückenschmerzen hatte. Also legten wir uns zusammen, während wir uns noch gegenüber standen. Ich fing an, ihn zu berühren, und er schlug vor, dass wir abwechselnd die Körper des anderen erforschen. Ich gab ihm eine Tantramassage, eine Form der erotischen Massage, bei der man sich auf verschiedene Druckpunkte konzentriert und mit den Händen verschiedene Empfindungen hervorruft.

Er sagte, es sei gut zu üben, meinen Körper zu schätzen, ohne über das Endziel des Orgasmus nachzudenken.

"Ich fühle mich, als würde ich dir 'dienen'", sagte ich zu ihm. Es war nicht in einer Weise, die sich für mich erniedrigend anfühlte, sondern in einer Weise, die es mir ermöglichte, mich darauf zu konzentrieren, seinen Körper zu bewundern und zu erkennen, wie dankbar ich für ihn in meinem Leben war. Während er meinen Körper mit Händen und Mund erkundete, sagte er, er fühle etwas Ähnliches und es sei gut zu üben, meinen Körper zu schätzen, ohne über das Endziel des Sex nachzudenken.

Zu diesem Zeitpunkt waren wir bereit für den Geschlechtsverkehr und wechselten auf seinem Schoß von der Missionarsstellung zu mir. Aber obwohl wir versuchten, langsam voranzukommen, erreichte er bald einen Höhepunkt. Er sagte, die Erfahrung sei für ihn etwas intensiver als gewöhnlich, aber ich hatte nicht einmal die Chance, einen Höhepunkt zu erreichen, während er in mir war. Um meine Erfahrung zu verlängern, benutzte er seinen Finger. Ich versuchte zu bemerken, wann ich anfing, mich anzuspannen und schneller zu atmen, damit ich zielgerichtet tiefer atmen und mich entspannen konnte, um den Orgasmus zu verzögern, wie von Tantra empfohlen. Obwohl es etwas Konzentration erforderte, um loszulassen, verspürte ich einen tieferen Orgasmus, als ich endlich fertig war.

Emotional fühlte ich mich jedoch nicht unglaublich verbunden mit meinem Ehemann, noch fühlte ich, dass der Sex so spektakulär war. Weil ich die ganze Zeit über die Erfahrung nachgedacht und sie verarbeitet habe (danke, Typ A Persönlichkeit!), Fühlte es sich nicht so natürlich an. Ich hatte das Gefühl, ein bisschen zu sehr im Kopf zu sein, um es richtig zu würdigen.

Tantrische Sitzung 2: Real und Raw

In der Nacht nach der ersten Nacht waren wir zu müde, um Sex zu haben, und wollten uns nicht wirklich die Mühe machen, tantrischen Sex zu haben. Also beschlossen wir, auf die nächste Nacht zu warten. "Diese tantrische Sache ist mehr für die Zeit, in der man ein Wochenende weg ist und der springende Punkt ist Sex", sagte ich zu meinem Mann. "Es als berufstätige Eltern zu tun, funktioniert nicht unbedingt." Aber das Experiment war es nicht schon vorbei.

Nachdem unsere Tochter ins Bett gegangen war, haben wir uns für den Abend eingelebt, ein bisschen ferngesehen und die Dinge in Schwung gebracht. Ich schlug vor, dass wir diesmal mit unserer Kleidung anfangen, uns aber eng aneinander schmiegen und unsere Kleidung abziehen, während sich die Dinge erhitzen. Mein Mann wollte hinter mir sitzen und mich auf seiner Brust ausruhen lassen. Wir entschieden uns diesmal für die Couch, da die vorherige Erfahrung auf dem Boden für uns nicht die angenehmste war.

Es war eine der aufregendsten sexuellen Erfahrungen, die ich je gemacht habe.

David streichelte meinen Körper und konzentrierte sich schließlich auf meine Brüste. Er legte Wert darauf, eine Weile dort zu bleiben, auch nachdem ich völlig erregt war. Bis wir beide unsere Tops ausgezogen hatten, wollten wir uns wegen der Intimität des Haut-auf-Haut-Kontakts gegenüberstehen. Als alle unsere Klamotten ausgezogen waren, war ich oben. David wollte die Position wechseln, aber ich erinnerte ihn daran, dass dies kein Rennen bis zur Ziellinie sein sollte.

"Oh ja, ich sollte mich eigentlich nur entspannen und dich gehen lassen", sagte er. Als er sich mir so hingab - was in unseren über elf Jahren Sex nie wirklich passiert war (so schockierend das auch klingen mag) - fühlte ich mich wie die mächtigste Frau der Welt. Ich war immer froh, ihn „die Arbeit machen zu lassen“, aber als ich die Möglichkeit bekam, all die Anstrengungen zu übernehmen, war es eine der aufregendsten sexuellen Erfahrungen, die ich je hatte.

Von Anfang bis Ende haben wir nur etwa eine Stunde durchgehalten, obwohl Sie anscheinend bis zu mehreren Stunden gleichzeitig arbeiten können, wie Sting und seine Frau Trudie Styler, die Tantra-Experten sind, bekanntermaßen bemerkten. Aber ich fühlte mich viel stärker und verbundener mit meinem Ehemann.

Tantrische Sitzung 3: Du warst es schon immer

In der letzten Nacht unseres Experiments sehnte ich mich wirklich nach unserer gemeinsamen Zeit allein. Ich freute mich darauf, alles aus dem Kopf zu verlieren und mich auf meinen Mann zu konzentrieren. Ich erkannte, dass tantrischer Sex etwas war, woran ich mich zuerst gewöhnen musste, aber schließlich etwas wurde, wonach ich mich sehnte.

Dieses Mal mussten wir unsere Sitzung nicht vorstellen, indem wir darüber sprachen, was wir miteinander machen wollten. Wir haben uns einfach natürlich verbunden. Es erinnerte mich an die Zeit, als wir anfingen, miteinander auszugehen, und wir lernten über die Körper des anderen. Wir begannen spontan, die Bewegungen des anderen über unseren ganzen Körper zu spiegeln, und es schien, als könnten wir nicht genug davon bekommen, uns gegenseitig festzuhalten.

Diesmal versuchten wir die Position der Meerjungfrau, bei der er stand und meine Beine in der Luft hielt. Mein Orgasmus war gut, aber ich fühlte mich mehr mit meinem Ehemann verbunden als je zuvor, und darum geht es bei Tantra.

Die Ergebnisse

Dieses Experiment hat meinem Mann und mir geholfen, ein starkes Gefühl des Vertrauens zu entwickeln, und es hat uns auch an das Vertrauen erinnert, das wir bereits ineinander haben. Dieses Gefühl des gegenseitigen Vertrauens hält seit dieser Woche an, denn jedes Mal, wenn wir seitdem Sex haben, sind wir eher bereit, es langsam angehen zu lassen.

Nach Jahren der Ehe waren wir in den Drang geraten, fast ausschließlich Sex im "Erhaltungs" -Stil zu haben. Es ist absolut erfrischend, Sex zu haben, nicht weil es sich anfühlt, als wäre es an der Zeit, dies zu tun, sondern weil Sie Ihren Partner wirklich lieben und ihn feiern möchten. Tantrischer Sex war nur eine Möglichkeit, uns daran zu erinnern, was uns zusammengebracht hat der erste Ort.