Jessie James Decker ist zuversichtlich, dass es nur eine erfahrene Mutter von drei Jahren sein kann. Es ist die Art von Selbstvertrauen, die ehrlich gesagt abschreckend sein kann - zumindest für eine frischgebackene Mutter von zwei Jahren, die, ganz offen gesagt, Mühe hat, ihren Kopf über Wasser zu halten (vorzulesen: ich). Aber wenn Sie die einschüchternde Selbstsicherheit des Country-Musikstars und Ihr eigenes Selbsturteil hinter sich lassen, kann eine Mutter viel aus Jessie James Deckers Erziehungsphilosophien lernen. Wenn Sie beispielsweise möchten, dass Ihre Kinder etwas essen, geben Sie ihnen keine Wahlmöglichkeiten mehr, wenn es um Lebensmittel geht.
Nicht wirklich.
"Ich glaube, ich hatte Glück, was meine Kinder und ihre Essgewohnheiten angeht", sagt Decker zu Romper. "Ich denke, weil ich ihnen nicht so viele Möglichkeiten gegeben habe - was ich treffe, ist das, was Sie bekommen - und die Mentalität hat sie wirklich so trainiert, dass sie keine wählerischen Esser sind."
Wenn Mama im Decker-Haushalt einen Salat und etwas Lachs und Couscous macht, dann essen die Kinder genau das zum Abendessen. "Und sie werden mich nicht darum streiten", sagt Decker mit geradem Gesicht. "Weil sie dann einfach kein Abendessen bekommen."
Deckers drei Kinder sind 5, 3 und 14 Monate alt, also klingt alles leichter gesagt als getan. Aber für Decker ist es der Schlüssel, die Dinge nicht kompliziert zu machen. "Sie werden essen", sagt sie. "Sie werden irgendwann essen, also muss man das nur irgendwie durchbrechen. Es ist wie in jeder anderen Situation, in der man seinen Kindern nur" Nein "sagen muss und sie werden es lernen."
Wenn du anfängst, etwas daraus zu machen, denkst du darüber nach. Bei mir zu Hause mache ich das nicht.
Mein 4-jähriger Sohn hat sich geweigert, von einer konsequenten Ernährung mit Makkaroni und Käse, Hähnchenschenkeln und Ritz-Crackern abzuweichen. Deshalb umgeht Decker den ganzen Kampf "Bitte, mein lieber Gott, iss etwas, was mir egal ist" nichts, wenn nicht beunruhigend. (In gewisser Hinsicht muss ich einfach glauben, dass ich nicht die einzige bin.) Aber sie ist sowohl in der Haltung als auch in der Glaubwürdigkeit unerschütterlich, zumal sie anfängt, über ihre Mutter zu sprechen und wie ihre eigene Erziehung ihr die Fähigkeit vermittelt, dies zu tun Legen Sie diese Politik "keine Optionen" mit ihren Kindern.
"Ich habe diese Mentalität von meiner Mutter", sagt sie. "Meine Mutter hat mich so erzogen - wir alle Kinder - und bis heute sind wir alle drei keine wählerischen Esser. Wir werden alles und jeden essen. Wir werden alles versuchen. Wir sind mutige Esser, weil Wir haben so gegessen, seit ich mich erinnern kann. Deshalb ist es mir sehr wichtig, das meinen Kindern beizubringen, und es funktioniert bis jetzt."
Decker sieht bereits die Früchte ihrer Arbeit, zumal das Vertrauen, neue Lebensmittel zu probieren, in andere Bereiche des Lebens ihrer Kinder eindringt. Zuletzt, sagt sie, gab es eine Veranstaltung in der Vor-K-Klasse ihrer 5-jährigen Tochter Vivian. "Alle uns Eltern mussten ein bestimmtes Obst und Gemüse mitbringen, und alle Kinder konnten sie alle wie eine kleine Kostprobe probieren", sagt sie. "Und Vivi war bereit, es mit jedem zu versuchen, und die Lehrerin zog mich beiseite und sagte, sie wolle alles versuchen - und versuchte es auch. Und das machte mich als Mutter wirklich stolz, dass sie dies so zuversichtlich war und keine Angst davor hatte Versuch das."
Meine Mutter hatte immer eine gute Beziehung zum Essen, also folgen wir dem, was wir sehen.
Die Lehrer meines 4-jährigen Sohnes erzählen meinem Partner und mir ständig, dass er sein Essen schleichend wegwirft, in der Hoffnung, dass er stattdessen eine Tüte Brezeln ergattern kann, sodass ich zu diesem Zeitpunkt die Augenbrauen hochziehe. Aber Decker ist ruhig und selbstbewusst: "Ich habe diese Erziehungssache", vor allem, weil sie davon spricht, die Essenszeit bei ihr zu Hause nicht zu einer "großen Sache" zu machen - eine Entscheidung, die eindeutig überlegt ist zu ihren Gunsten.
"Vivi sieht, dass Mama Essen liebt und Mama gute und gesunde Entscheidungen trifft, und ich mache nichts daraus", sagt sie. "Wenn du anfängst, etwas daraus zu machen, denkst du darüber nach. In meinem Haus mache ich das nicht."
Aber viele Eltern haben das Essen - oder zumindest Gespräche über das Essen - zu einer "Sache" gemacht. 2017 von der University of Maryland stellte sich heraus, dass nur ein Drittel der Eltern der Meinung ist, dass sie gute Arbeit leisten, um die Essgewohnheiten ihres Kindes zu verbessern, und nur 17 Prozent würden die Ernährung ihres Kindes als "sehr gesund" einstufen. Und was nur als Überkorrektur bezeichnet werden kann: Viele Eltern sind jetzt besessen davon, was in ungesunder Weise in den Körper ihrer Kinder gelangt. Tiffany Rush-Wilson, eine Beraterin für Essstörungen, sagte der New York Times im Jahr 2009: "Ich habe viele Kinder oder jugendliche Klienten oder junge Erwachsene, die sich darüber beschweren, wie ihre Eltern ihre Ernährung auf der Grundlage ihrer eigenen Gesundheitsstandards und Überzeugungen steuern."
Aber Decker hat ein gesundes Verhältnis zu Lebensmitteln - immer dank des Beispiels ihrer Mutter - und glaubt, dass sie es "nehmen oder lassen" will, und dass eine unkomplizierte Haltung nur ihre Kinder auf Erfolg vorbereitet. "Meine Mutter hatte immer eine großartige Beziehung zum Essen, also folgen wir dem, was wir sehen."
Wir möchten unseren Kindern diese guten Nährwerte vermitteln.
Und jetzt folgen ihre Kinder dem, was sie sehen: eine Mutter, die sich nicht um die Mahlzeiten kümmert, denn wenn Sie nicht mögen, was sie zur Verfügung gestellt hat, werden Sie nicht essen. Und während Decker zugibt, sich auf einige "schnelle Mahlzeiten" zu verlassen, wenn sie nicht die ganze Zeit auf der Welt hat, um sich einem Gourmetessen zu widmen ("Ich werde grüne Bohnen in die Speisekammer geben und diese kochen mit ein wenig olivenöl und zwiebeln auf dem herd und das ist eine super schnelle lösung. wir haben immer sandwichbrot, deli fleisch und käse. "), sie weiß, was funktioniert und ist nicht bereit, sich zu rühren. Mit anderen Worten, sie wird nicht "fertig werden" und eine Mikrowelle benutzen, um ihre Kinder zu besänftigen … oder die anderer.
Und wenn die Ernährungsbedürfnisse ihrer Kinder lückenhaft sind, verlässt sich Decker auf Enfagrow, ein neues Nährgetränk für Kleinkinder von den Herstellern von Enfamil. Decker ist eine prominente Markenbotschafterin für das Produkt und sagt, dass sie keine Bedenken hat, zuzugeben, dass sie sich bei Bedarf darauf verlässt. "Ich habe einen 14 Monate alten Sohn, Forest, und das ist eine erstaunliche Lösung für mich", sagt sie. "Ich benutze es zu Hause und bin auf jeden Fall hier, um meine Erfahrungen mitzuteilen und zu sagen: 'Hey, ich gebe Forest Enfagrow, er liebt es und ich fühle mich wirklich gut bei dieser Wahl, weil er alle Nährstoffe und Vitamine bekommt er benötigt."
Sich bei unseren Entscheidungen wohl zu fühlen, ist natürlich das, was wir als Eltern am Ende des Tages fühlen wollen. Und es ist klar, dass Decker wegen der Essgewohnheiten ihrer Kinder nicht den Schlaf verliert.
"Wir wollen unseren Kindern diese guten Nährwerte vermitteln", sagt sie. "Und es funktioniert."
BRB, übe mein "Es ist das oder nichts zum Abendessen" -Gesicht.
