Eine neue Studie der Ohio State University, die am Montag veröffentlicht wurde, hat einige interessante Zusammenhänge zwischen Familienstrukturen und Fettleibigkeit bei Kindern im Alter von Kindern aufgezeigt. Die im International Journal of Adipositas veröffentlichte Studie ergab, dass Kinder im Vorschulalter mit regelmäßigen Schlafenszeiten im Alter von 11 Jahren mit geringerer Wahrscheinlichkeit adipös werden. Neben der Untersuchung der Schlafgewohnheiten und der Regelmäßigkeit wurden in der Studie auch zusätzliche Aktivitäten zur Familienstruktur untersucht, z als Exposition gegenüber Screening-Zeit und Regelmäßigkeit der Mahlzeiten bei Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren. Die Forscher stellten eine zusätzliche Korrelation zwischen regelmäßigen Mahlzeiten und begrenzter Screening-Zeit fest und kamen zu dem Schluss, dass gesunde Familienstrukturen mit positiven Ergebnissen für die Gesundheit von Kindern korrelieren.
Die Forscher fanden auch einen Zusammenhang zwischen regulären Familienabläufen und einem erhöhten Prozentsatz von Kindern, die sich emotional selbst regulieren konnten. Diejenigen Kinder, die wiederum besser in der emotionalen Selbstregulation waren, wurden mit 11 Jahren weniger wahrscheinlich fettleibig, so die Studie. Die Studie untersuchte fast 11.000 Kinder im Vereinigten Königreich. Im Alter von 3 Jahren stellten die Forscher fest, dass 41 Prozent eine normale Schlafenszeit hatten, 47 Prozent eine normale Essenszeit und 23 Prozent eine maximale TV- oder Videozeit von einer Stunde oder weniger pro Tag. Als diese Kinder 11 Jahre alt waren, waren 6 Prozent fettleibig.
Diese jüngste Studie von Sarah Anderson, außerordentliche Professorin am College of Public Health der Ohio State University, baut auf früheren Arbeiten auf, die Faktoren untersuchen, die die Fettleibigkeit bei Kindern beeinflussen können. Im September 2016 veröffentlichte sie eine Studie, in der bestimmte Schlafenszeiten untersucht wurden. Anderson und ihr Team stellten fest, dass Kinder mit späterer Schlafenszeit ein höheres Risiko für die Entwicklung von Adipositas im späten Leben hatten. Eine Studie der University of Chicago aus dem Jahr 2011 ergab Zusammenhänge zwischen der Zahl der schlafenden Kinder und der Zahl der übergewichtigen Kinder. Dabei stellte sich heraus, dass Kinder, die nicht ausreichend geschlafen hatten, mit höherer Wahrscheinlichkeit höhere BMIs aufwiesen als ihre Altersgenossen, die besser und länger schliefen. Wie Forscher im Laufe der Jahre festgestellt haben, ist der BMI jedoch kein guter Indikator für die Gesundheit, da er die Muskelmasse nicht berücksichtigt.
Die wichtigste Erkenntnis aus all diesen Forschungen ist die Feststellung, dass es immer mehr Belege gibt, die die Gesundheit des Schlafes mit der Adipositas und der allgemeinen Gesundheit in Verbindung bringen - und dass die epidemiologischen Auswirkungen bereits im Kindesalter auftreten können. Im Gespräch mit Science Daily sagte Anderson über ihre Forschung: "Als Gesellschaft sollten wir überlegen, was wir tun können, um Eltern den Umgang mit ihren Kindern auf eine Weise zu erleichtern, die ihre eigene Gesundheit und die ihrer Kinder unterstützt."
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studien möglicherweise darauf hinweisen, dass regelmäßige Familienroutinen für die Gesundheit von Kindern am vorteilhaftesten sind, diese Routinen wie regelmäßige Mahlzeiten, regelmäßige Schlafenszeiten oder begrenzte Bildschirmzeiten jedoch möglicherweise nicht für alle Familien verfügbar sind. Kinder, deren Ernährung unsicher ist, Familien, die in Ernährungswüsten leben, und Kinder, die möglicherweise in weniger stabilen Häusern leben, stehen vor den größten Herausforderungen dieser Routine. Wenn überhaupt, bestätigt diese Studie, welche Faktoren für Kinder in ihren entwicklungsprägenden Jahren am vorteilhaftesten sein können - und als solche sollten sich die Gesundheitspolitik und der Gesetzgeber zusammenschließen, um Wege zu finden, um diese gesunden Familienroutinen in ihren Gemeinden für jede Familie zu unterstützen.
