Was sind Vasospasmen? & 10 weitere Stillfragen von Experten beantwortet

Ich habe mein kleines Mädchen fast 10 Monate lang gestillt. Der Grund, warum ich auf Formula umgestiegen bin, hatte nichts mit meiner körperlichen Gesundheit, meiner Milchversorgung oder den Anforderungen meines Babys zu tun. Tatsächlich lief das Stillen hervorragend und es gab keine Probleme. Stattdessen war ich einfach fertig. Ich hasste es, als Schnuller benutzt zu werden, ich wollte meinen Körper wiederhaben und ich war es leid, dass mein energiegeladenes Baby mich als Trinkbrunnen benutzte. Ich erwartete, dass ich den ganzen Tag einen Busen aus meinem Tank-Top hängen ließ, damit sie in aller Ruhe stillen konnte.

Aber versuchen Sie das den verurteilenden Müttern zu sagen. Es ist eine harte Welt, Mutterschaft, und die Menschen bieten Ihnen schnell ihren Rat und ihr Urteil im selben Atemzug an und weigern sich beharrlich zu glauben, dass Ihre Entscheidungen keinen Sinn ergeben. Wenn es um das Stillen geht, scheinen sich diese Probleme zu verschärfen. Menschen, die glauben, alles zu wissen, und Menschen, die sich weigern, es zuzulassen, dass Sie Dinge auf Ihre eigene Weise tun.

Eine Person, der Sie mit Rat und Tat vertrauen können? Ein International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC). Maria Lennon, CNM, IBCLC, ein Mitglied des Clinical Education-Teams von Medela, beantwortet Ihre echten Stillfragen zu allen Themen, von Vasospasmen bis hin zu Lipase. Bei Medela entwickelt sie Unterrichtsmaterialien zum Stillen für Mütter und Angehörige der Gesundheitsberufe, was bedeutet, dass sie sich mit ihren Dingen wirklich auskennt (und Sie auch dazu befähigt, dies zu tun). Weitere Informationen von Medela finden Sie auf Facebook, Instagram und Twitter.

1. Behandlung von PPD während des Stillens

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"Bravo an Sie, dass Sie um Hilfe gebeten haben. PPD ist eine ziemlich häufige Erkrankung bei Müttern nach der Entbindung und kann jederzeit im ersten Jahr auftreten", sagt Lennon. "Je schneller Sie Hilfe bekommen, desto schneller fühlen Sie sich besser und können die Mutterschaft in vollen Zügen genießen. In Bezug auf Medikamente ist es wichtig, ein Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen und Ihre Fragen und Bedenken mit ihm oder ihr zu besprechen. Viele Medikamente wurden bereits angewendet." Gut untersucht, und es gibt ausgezeichnete Ressourcen für Mütter und Ärzte, die mehr über die Wechselwirkung von Medikamenten mit dem Stillen erfahren möchten. " Wenn Sie Informationen zu bestimmten Antidepressiva und zum Stillen wünschen, empfiehlt Lennon, das Infant Risk Center zu besuchen oder zwei Apps herunterzuladen - Mommy Meds for Mothers oder Infant Risk for Health Care Professionals.

Willst du mehr gute Nachrichten? Laut Lennon setzt Ihr Körper während des Stillens Oxytocin und andere Hormone frei, die Stress und Angst reduzieren und eine besondere Bindung an Ihr Baby fördern. Das heißt aber nicht, dass das Stillen Ihre PPD lindert. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was für Sie am besten geeignet ist. Ob Sie weiterhin stillen oder nicht, wissen Sie, dass Ihre psychische Gesundheit von Bedeutung ist.

2. Behandlung von Mastitis

Hat jemand Mastitis gehabt? Ich bin mit einer sehr schmerzenden Stelle an der Seite meiner Brust aufgewacht und jetzt habe ich Fieber von 100, 7 und fühle mich einfach schrecklich. Gibt es eine Möglichkeit, es ohne Antibiotika loszuwerden, oder muss ich zum Arzt gehen? Hilft das Pumpen auf dieser Seite oder riskiere ich es noch schlimmer zu machen, indem ich ein Überangebot verursache?

Lennon merkt an, dass ein verstopfter Milchfluss eine wunde Stelle, einen geröteten Bereich und / oder einen schmerzhaften Knoten auf der Brust verursachen kann. "Stillen kann an dieser Brust unangenehm sein, aber hör nicht auf", sagt sie. "Es ist wichtig, dass Sie häufig stillen (zuerst die betroffene Brust pflegen), den schmerzenden Bereich in Richtung Brustwarze sanft einmassieren und die Brust während des Stillens oder mit einer Milchpumpe gut abtropfen lassen."

Um die Behandlung des verstopften Kanals zu erleichtern, rezitiert Lennon einen Satz, den sie und andere IBCLCs häufig sagen: "Hitze, Ruhe und eine leere Brust." Hoffentlich löst sich der verstopfte Kanal mit etwas TLC für mehrere Fütterungen auf und Sie fühlen sich viel besser.

"Mastitis kann auftreten, wenn die Milch nicht entfernt wird, der Kanal verstopft bleibt und Entzündungen und / oder Infektionen auftreten", sagt Lennon. "Wenn die Schmerzen, Schwellungen und Rötungen stärker sind, haben Sie möglicherweise das Gefühl, eine Grippe zu haben und eine Temperatur um 38, 5 Grad Celsius zu entwickeln. Da einige dieser Symptome auftreten, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden und er oder sie wird feststellen, ob Antibiotika benötigt werden."

Laut Lennon können verstopfte Kanäle oder Mastitis dazu führen, dass Sie nicht häufig genug füttern, Ihre Brüste nicht gut entleeren, eng anliegende Kleidung tragen oder Ihr Baby nicht effektiv füttern. Gebrochene Brustwarzen lassen Bakterien in die Brust eindringen und können ebenfalls Infektionen verursachen.

"Wenn Sie sich besser fühlen, sollten Sie sich an einen vom Vorstand zertifizierten Laktationsberater wenden, um festzustellen, ob Ihr Baby richtig eingeklinkt ist, und um Ihre Milch effektiv zu entfernen", fügt sie hinzu.

3. Infizierte Milchleitung und Milchversorgung

Aus dem Nichts ging mein Milchvorrat am Montag drastisch zurück. Ich konnte meine Tochter füttern und noch 4 bis 6 Unzen pumpen. Ich musste sie immer nur auf einer Seite füttern, aber jetzt füttere ich sie auf beiden Seiten und sie hat immer noch Hunger. Ich habe auch einen infizierten Kanal. Vorschläge?

"Ohne das Alter Ihrer Tochter und andere Details zu kennen, ist es schwierig, genau zu sagen, was passiert. Wenn Ihre Tochter zur Zufriedenheit gefüttert wird, gut wächst und Sie 4 bis 6 Unzen pumpen könnten, haben Sie möglicherweise kein Problem mit der Milchversorgung." ", Sagt Lennon.

Sie merkt an, dass ein Grund dafür, dass Ihr Baby möglicherweise häufiger stillt, darin besteht, dass es einen Wachstumsschub durchläuft. "Das ist völlig normal. Während des ersten Jahres kann es sein, dass Ihr Baby mehrmals gestillt hat und sich aufregender verhält als sonst. Füttern Sie es einfach, kuscheln Sie mit ihm, und in ein oder zwei Tagen wird es nachlassen, wenn Sie Milch haben." nimmt etwas zu."

Ihr verstopfter Kanal kann auch Ihre Versorgung beeinflussen. Laut Lennon kann ein verstopfter Milchkanal zu einer Geschmacksveränderung in der Milch und / oder zu einem Rückgang der Milchmenge führen.

"Wenn Babys Entwicklungsfortschritte wie Zahnen, Rasseln oder Krabbeln durchlaufen, sind sie oft wählerisch und möchten häufiger stillen", sagt Lennon. "Manchmal, wenn Ihr Baby fast 6 Monate alt ist, zeigt es Anzeichen dafür, dass es bereit für feste Nahrung ist. Es gibt viele Gründe, warum Babys häufig stillen möchten. Versuchen Sie einfach, die Hinweise Ihres Babys zu lesen und folgen Sie ihrem Beispiel Oft weiß Ihr Baby genau, was es braucht."

4. Soor & seine Ursachen

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Was ist Soor und was verursacht es? Es klingt super gruselig und ich würde gerne alle Rückmeldungen hören.

"Soor muss nicht unheimlich sein, wenn man die Fakten kennt. Oraler Soor ist eine harmlose und weit verbreitete Hefeinfektion, die auf den Schleimhäuten des Säuglingsmundes und auf der Haut, die die Brustwarze und den Warzenhof umgibt, wachsen kann", erklärt Lennon. "Es wird normalerweise durch ein Überwachsen der Hefe verursacht. Wenn Sie oder Ihr Baby Antibiotika eingenommen haben oder wenn Sie eine Hefeinfektion hatten, kann ein Ungleichgewicht auftreten und entweder Sie oder Ihr Baby können Soor entwickeln. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie beide und Ihr Baby muss behandelt werden, um Soor ein für alle Mal loszuwerden."

5. Mastitis, die die Milchversorgung beeinträchtigt

Ich hatte eine böse Erkältung und am nächsten Tag bekam ich einen besonders schnellen und schlimmen Fall von Mastitis. Durch Antibiotika fühle ich mich sehr krank, deshalb habe ich Mühe, etwas zu essen, es tut mir weh und ich habe so viele Schmerzen. Ich machte mir Sorgen, dass dies seit ein paar Tagen so ist und mein 13-wöchiges, ausschließlich gestilltes Baby seit letzter Nacht die ganze Zeit Probleme hat und stillen wollte. Mache ich nicht genug Milch für sie?

"Mastitis ist hart, aber hoffentlich haben Sie das Schlimmste hinter sich. Sie fühlen sich wahrscheinlich mies und das Stillen kann schmerzhaft sein. Bleiben Sie dran", sagt Lennon. "Es gibt Licht am Ende des Tunnels. Sie werden es durchstehen, aber es ist wichtig, auf sich selbst zu achten, damit Sie gesund werden. Ruhe und Entspannung unterstützen Ihre Genesung und können dazu beitragen, Ihre Versorgung zu schützen."

Lennon merkt auch an, dass Mastitis Ihren Vorrat vorübergehend etwas verringern kann. Daher ist es am wichtigsten, das Stillen fortzusetzen und Ihr Baby so oft stillen zu lassen, wie es Ihre Brüste heilen und Ihre Milchversorgung aufrechterhalten möchte.

"Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass sich die Antibiotika um die Infektion gekümmert haben", fügt Lennon hinzu. "Es kann hilfreich sein, mit einem vom Vorstand zertifizierten Laktationsberater Kontakt aufzunehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby effektiv stillt, und Ihnen Vorschläge zur Vermeidung eines erneuten Auftretens zu unterbreiten. Wir hoffen, dass Sie sich bald besser fühlen."

6. Vasospasmen

"Wir gratulieren Ihnen, dass Sie einige unglaubliche Herausforderungen gemeistert und Ihren Sohn weiterhin ausschließlich gestillt haben", sagt Lennon. "Ihre Geschichte ist inspirierend." Wenn es um Vasospasmen geht, merkt Lennon an, dass dies eine eher seltene Erkrankung ist, die "extrem schmerzhaft ist, und ich bin mir sicher, dass sie zuweilen qualvoll war". Sie stellt fest, dass einige Mütter mit bestimmten Medikamenten Erleichterung gefunden und weiter gestillt haben; Andere stellten fest, dass Medikamente nicht so wirksam waren und die Stillziele neu beurteilen mussten.

Aber da Sie bereits mit einem Arzt zusammenarbeiten, sagt Lennon, dass Sie am richtigen Ort sind. "Gemeinsam können Sie und sie / er Ihre Möglichkeiten ausloten und eine Entscheidung treffen, die für Sie und Ihre Kleinen richtig ist. Haben Sie versucht, eine elektrische Milchpumpe zu verwenden? Haben Sie dieselben Schmerzen beim Pumpen? Viele Mütter tun dies weiterhin füttere ausschließlich Muttermilch, auch wenn nicht direkt an der Brust ", fügt sie hinzu. "Sie haben schon so viel erreicht; Sie sollten stolz auf sich und Ihre eigene Stärke sein. Sie sind wirklich eine kriegerische Mutter."

7. Übergang zur hypoallergenen Formel

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Mein Sohn ist 3 Monate alt, ausschließlich gestillt und hatte seit seiner Geburt verschiedene Verdauungsprobleme. Er hat beständig an Gewicht zugenommen (er wiegt heute 14 Pfund, 13, 5 Unzen) und hatte hyperaktive Darmgeräusche, aber auch Probleme mit seltenem Stuhlgang. Heute sagte mir die Ärztin, sie wolle, dass ich von Stillen auf hypoallergene Formel umsteige. Ich bin frustriert, weil sie die Idee, dass ich eine Ernährungsumstellung versuche, so gut wie abgelehnt haben und einfach nur die Formel vorantreiben. Gibt es einen restriktiven Ernährungsplan, der hilft, wenn Babys Verdauungsprobleme haben?

"Aufgrund der Gewichtszunahme Ihres Babys seit seiner Geburt scheint es so, als hätten Sie einen tollen Job mit exklusivem Stillen gemacht - Sie verdienen es, auf den Rücken geklopft zu werden", sagt Lennon. "Sie können erwägen, den Stuhlgang und die allgemeine Verdauungsreaktion Ihres Sohnes zu beobachten, nachdem Sie bestimmte Lebensmittel wie Milchprodukte, Soja oder Weizen gegessen haben. Führen Sie möglicherweise ein Ernährungsjournal, um mögliche Empfindlichkeiten zu verfolgen und zu lokalisieren, die bei einer möglicherweise hilfreichen Ernährungsumstellung hilfreich sein können."

Ohne die genaue Situation Ihres Sohnes zu kennen, sagt Lennon, dass sie nicht in der Lage ist, sich spezifisch zu äußern, aber es hört sich so an, als ob Sie von einem Herz-zu-Herz-Gespräch mit dem Arzt Ihres Babys profitieren könnten. "Sie könnten ihr / ihm sagen, wie Sie sich zum Stillen fühlen, und vielleicht können Sie und er gemeinsam nach Möglichkeiten und Alternativen suchen, die sie möglicherweise ausprobieren möchten", schlägt sie vor. "Sie können auch eine zweite Meinung einholen."

Wenn Ihr Baby mit Milchnahrung behandelt wird, empfiehlt Lennon, dass Sie eine elektrische Milchpumpe in Krankenhausqualität verwenden, um die Milchversorgung aufrechtzuerhalten, bis es erneut versuchen kann, Muttermilch zu trinken. "Es ist wichtig, dass Sie dem Arzt Ihres Kindes vertrauen und sich mit dem Behandlungsplan wohl fühlen. Sie sind auf dem richtigen Weg und haben viel Glück", fügt sie hinzu.

8. Baby lehnt feste Lebensmittel ab

Mein Sohn wurde seit seiner Geburt ausschließlich gestillt, und sein Arzt sagte mir, er könne Babynahrung zu sich nehmen. Aber ich habe alles versucht und er lehnt alles ab; er fängt an zu weinen und spuckt es aus. Er nimmt nichts anderes als meinen Busen und ich habe mich gefragt, was ich versuchen könnte. Ich möchte nicht, dass er bei der Gewichtszunahme zurückfällt, weil er sich weigert zu essen.

"Babys sind Individuen - sie haben ihre Vorlieben und Abneigungen. Sie wachsen und reifen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten", erklärt Lennon. "Die amerikanische Akademie für Pädiatrie und die Weltgesundheitsorganisation empfehlen, dass Babys sechs Monate lang ausschließlich gestillt werden und dass sie zu dieser Zeit anfangen können, feste Nahrungsmittel zu probieren. Genau wie Sie die Fütterungshinweise Ihres Babys im Zusammenhang mit dem Stillen gelesen haben, gilt dasselbe für das Essen von zusätzlichen Nahrungsmitteln."

Laut Lennon sollten Sie nach Anzeichen für Entwicklungsbereitschaft Ausschau halten. Sitzt Ihr Baby ohne Hilfe auf? Nimmt er Ihren Löffel und steckt ihn ihm in den Mund? Während die zweite Hälfte des ersten Jahres eine großartige Zeit ist, um neue Lebensmittel einzuführen, wird die Muttermilch immer noch im Mittelpunkt seiner Ernährung stehen. "Bieten Sie von Zeit zu Zeit verschiedene Lebensmittel an, lassen Sie ihn einen Vorgeschmack auf das zu, was sich auf Ihrem Teller befindet, und bringen Sie ihn zum Kinderarzt, um sein Wachstum und seine Entwicklung zu überwachen. Die Mahlzeiten werden bald zu einer unterhaltsamen Zeit", fügt sie hinzu.

9. Aufgetaute Muttermilch riecht und schmeckt sauer

Laut Lennon ist dies sehr verbreitet und Sie müssen diese Milch nicht werfen. Sie haben zu hart gearbeitet, um es zu pumpen.

"Einige Mütter bemerken, dass gefrorene Muttermilch nach dem Auftauen seifig oder sogar sauer riecht. Dies ist normal. Muttermilch enthält Lipase, ein nützliches Enzym, das hilft, Fette in der Milch abzubauen, damit das Baby fettlösliche Nährstoffe und Fett verdauen kann Säuren ", erklärt sie. "Nimmt Ihr Baby die aufgetaute Muttermilch? Die meisten Babys stören den Geschmack nicht, aber wenn Ihr Baby einen diskriminierenden Gaumen hat, können Sie die Muttermilch vor dem Einfrieren verbrühen." Lennon bemerkt, dass das Brühen der Milch das Erhitzen von frischer Muttermilch auf 180 Grad Fahrenheit auf dem Herd bedeutet, bis sich "kleine Blasen am Rand des Topfes oder der Pfanne bilden. Bringen Sie es nicht zum Kochen", fügt sie hinzu. "Vor dem Einfrieren verbrühte Milch hat beim Auftauen keinen sauren oder seifigen Geruch."

10. Steigerung der Milchversorgung nach Krankheit

Ich bin kürzlich krank geworden und es hat meine Milchmenge wie verrückt gekürzt. Ich wollte wissen, mit welchen Techniken oder Speisen / Getränken ich es wieder aufpeppen könnte.

"Es ist nicht ungewöhnlich, dass Mütter nach einer Krankheit einen Rückgang des Angebots bemerken", sagt Lennon, aber leider gibt es kein magisches Essen oder Trinken, um es zu steigern. Stattdessen können Sie einige Schritte ausführen, um es wieder aufzubauen. "Füttere zuerst häufiger und versuche nach dem Stillen zu pumpen", schlägt sie vor. "Das Angebot reagiert auf die Nachfrage. Wenn Sie mehr verlangen, wird Ihr Körper mehr produzieren. Zusätzlich zum Stillen wird durch Pumpen eine Meldung an Ihren Körper gesendet, dass mehr Muttermilch benötigt wird. Wenn Sie in der Lage sind, reduzieren Sie Ihren Stress und versuchen Sie, sich zu entspannen." und schließlich bitten Sie um Hilfe. Eine vom Vorstand zertifizierte Laktationsberaterin kann Ihnen dabei helfen, aus einer stillschwachen Phase herauszukommen. " Für weitere Informationen empfiehlt Lennon, sich ein Medela-Video zur Erhöhung Ihrer Milchmenge anzusehen.

11. Milchblase & Vasospasmen

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Meine Tochter ist fast 4 Monate alt und ich habe von Anfang an gestillt und ergänzt. Vor ungefähr vier Wochen bemerkte ich einen weißen Punkt an der Spitze meiner Brustwarze, begleitet von stechenden Schmerzen, die an der Brustwarze beginnen und dann in das Brustgewebe ausstrahlen. Ich habe online gelesen, dass es sich um eine Milchblase und mögliche Vasospasmen handeln könnte. Deshalb habe ich versucht, heiße Duschen, warme Kompressen, Lanolin und Olivenöl zu verwenden, um nur einige zu nennen. Mir wurde eine antibakterielle Salbe verschrieben, die nicht wirkte, und dann 10 Tage Diflucan. Ich sah einen anderen Arzt und sie war ziemlich abweisend. Es ist fast ein Monat her und ich habe versucht, mein Baby auf verschiedene Arten zu pumpen und zu positionieren, ebenso wie all die anderen Dinge, die oben erwähnt wurden. Ich bin nur so frustriert. Es ist die ganze Zeit schmerzhaft, nicht nur wenn sie einrastet, obwohl das der schlimmste Schmerz ist. Es ist bis zu dem Punkt, an dem ich zusammenzucke, wenn sie sogar meine rechte Brust streift. Die weiße Spitze ist noch vorhanden und wird während und unmittelbar nach dem Stillen weißer.

"Es ist schwierig genug, Schmerzen beim Stillen und Pumpen zu verspüren. Es macht es schwieriger, wenn keine klare Lösung in Sicht ist", sagt Lennon. "Nach Ihrer Beschreibung des Problems können einige Dinge passieren. Wie Sie bereits erwähnt haben, kann es sein, dass Sie eine Nippelblase oder -blase haben oder Vasospasmen haben. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, wenden Sie sich an ein Forum Zertifizierte Stillberaterin: Beide Erkrankungen sind nicht sehr verbreitet, und viele Angehörige der Gesundheitsberufe wissen nicht, wie sie sich auf das Stillen auswirken Es ist wichtig, während des Vorgangs mit Ihrem Arzt in Verbindung zu bleiben, aber eine andere Meinung könnte hilfreich sein."