Der 3-Jährige schläft. Er hat seit ungefähr 15.00 Uhr geschlafen. Es ist jetzt ungefähr 17.00 Uhr. Wir haben vor ungefähr einer Stunde versucht, ihn aufzuwecken, aber er saß irgendwie auf, murmelte, wimmerte und rollte sich zurück. Sogar der Hund, der im Grunde genommen auf ihm liegt, hat ihn nicht geweckt. Er trägt nur einen Schuh. Wir werden ihn wahrscheinlich bis zum Abendessen gehen lassen.
Das bedeutet natürlich, dass er bis in alle Nachtstunden wach ist, was kein Problem ist. Wir werden seine Brüder ins Bett bringen und dann abhängen. Irgendwann werden wir die TV-Show Puffin Rock spielen, damit er uns nicht belästigt. Dann, irgendwann, wird er einschlafen, wahrscheinlich gegen 23 Uhr. Es ist eine Art Schmerz, weil es bedeutet, dass mein Mann und ich nachts nicht immer alleine sind, aber ich kann es einfach nicht ertragen, ein schlafendes Baby zu wecken.
Mein Sohn hat keine feste Schlafenszeit. Tatsächlich auch nicht mein älterer Sohn, der 5 und fast 7 Jahre alt ist. Bis zu einem gewissen Grad brauchen sie keinen: Sie sind zu Hause unterrichtet, sodass sie sich keine Sorgen machen müssen, um um 6 Uhr mit dem Bus aufzuwachen: 30 Uhr morgens, und sie stolpern normalerweise rechtzeitig aus dem Bett, um gegen 10 Uhr morgens mit der Schule zu beginnen. Sie bleiben wach, bis sie Anzeichen von Schläfrigkeit zeigen: Krabben, Lethargie, regelrechtes Elend. Dann packen wir sie in ihren Schlafanzug und legen sie ins Bett.
Manchmal ist es schwierig, genau herauszufinden, wann man sie ins Bett bringt: Wir können nicht zu lange warten, oder mein fast siebenjähriger Sohn wirft epische Erschöpfungswutanfälle auf. Aber zum größten Teil läuft der Prozess ziemlich organisch ab.
Mir ist klar, dass wir in der Minderheit der meisten Eltern sind, wenn wir unseren Kindern keine feste Schlafenszeit geben. Dies steht auch im Widerspruch zu den bestehenden Forschungsergebnissen über die Vorteile einer konsequenten Schlafenszeit für Ihre Kinder. Laut einem kürzlich erschienenen Artikel der britischen Zeitschrift Paediatrics, der Schlafmuster und Verhaltensprobleme bei Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren untersuchte, korreliert eine regelmäßige Schlafenszeit mit einem besseren Verhalten während des Tages. Je konsequenter das gute Benehmen.
Ich habe jedoch festgestellt, dass das bei meinen Kindern nicht der Fall ist. Die Tatsache, dass sie nicht jede Nacht zur gleichen Zeit schlafen gehen, bedeutet nicht, dass sie nicht genug Ruhe bekommen oder dass ihr Verhalten darunter leidet. Das Verhalten meiner Kinder hängt in hohem Maße davon ab, wie viel Einzelgespräch sie mit Erwachsenen geführt haben, wie viel Aufmerksamkeit wir ihnen im Laufe des Tages geschenkt haben und wie viel Bewegung sie hatten.
Ich sehe keinen Grund, ihnen eine willkürliche Schlafenszeit aufzuzwingen, die nur mehr schlechtes Benehmen provozieren würde.
Wenn sie zum Beispiel den ganzen Tag im Haus verbracht haben, haben sie wahrscheinlich nicht genug Energie verbraucht, und sie möchten später als gewöhnlich aufbleiben, wodurch sie an den Wänden abprallen wie die Gummibälle, die Sie in Preisautomaten im Supermarkt erhalten. Wenn sie den Tag damit verbracht haben, draußen am Froschenteich zu spielen oder mit dem Fahrrad zu fahren, schlafen sie normalerweise im Auto ein, fahren nach Hause und gehen früh ins Bett.
Ich sehe keinen Grund, ihnen eine willkürliche Schlafenszeit aufzuzwingen, die nur mehr schlechtes Benehmen provozieren würde. Wenn sie tagsüber zu viel Energie haben, verbrennen sie diese lieber, indem sie in ihrem kleinen Indoor-Spielplatz etwas Zeit verbringen, mit ihren Streichholzschachtelautos spielen oder mit ihren Kuscheltieren Forts bauen.
Unsere Methode unterscheidet sich von der unserer Freunde, die dazu neigen, ihren Kindern strenge Schlafenszeiten zu geben. Wir kennen ein Paar, das sie fast 7 Jahre alt macht, um 19:30 Uhr ins Bett zu gehen, das ist die gleiche Schlafenszeit für ihre fast 3-Jährige. Infolgedessen müssen sie immer Entschuldigungen vorbringen, um die Veranstaltungen vorzeitig zu verlassen. "Es ist Schlafenszeit", sagen sie. "Wir müssen gehen."
Wir erlauben unseren Kindern, auf ihren Körper zu hören.
Weil ihre Söhne aufstehen müssen, um zur Schule zu gehen, verstehe ich, warum sie für ihre Kinder eine regelmäßige Schlafenszeit festlegen. Und da sie bereits konditioniert sind, um früh ins Bett zu gehen, stehen sie auf, wenn sie lange aufbleiben. Wenn Sie Ihre Kinder dazu veranlasst haben, jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen, wird dies wahrscheinlich ihr Verhalten beeinflussen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies nicht bei jedem Kind der Fall ist.
Ich fühle mich nicht schuldig oder schlecht organisiert, weil meine Kinder keine feste Schlafenszeit haben. Schließlich gehe ich nicht jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett. Manchmal stürze ich um 19 Uhr aus; An anderen Abenden bin ich bis 1 Uhr morgens wach. Wir erlauben unseren Kindern, auf die gleiche Weise auf ihren Körper zu hören.
In dieser Ferienzeit werden wir mit unseren Söhnen zu verschiedenen Partys und Veranstaltungen ausgehen und wahrscheinlich lange draußen bleiben. Ich kann fast garantieren, dass meine Kinder die gleichen höflichen, süßen Kinder sind, die sie immer sind. Und wenn nicht, dann sind sie müde und müssen nach Hause. Als Eltern lesen wir die Verhaltensmerkmale unserer Kinder und reagieren entsprechend. Darum geht es bei guter Elternschaft, nicht darum, willkürliche Schlafzeiten festzulegen.
